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少年野球用品のご用命なら
インターネット専業のかしわぎスポーツをよろしくお願いします。
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少年野球コミュニティ
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| ◆◇◆コンディショニング講座◆◇◆ |
このページでは、全12回の連載を通じて、コンディショニングの基礎理論をレクチャーしてまいります。少しでもチームの皆さまのお役に立てれば幸いです。御質問、御相談などがございましたら、遠慮なくお寄せ下さい。 |
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◎講師プロフィール◎
コンディショニング・コーディネーター
水野 雅章（みずの まさあき）
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1964（昭和39）年5月生まれ。東京都中野区出身。
東京都立石神井［しゃくじい］高等学校（硬式野球部所属）、日本大学理工学部電気工学科卒（医用生体工学専攻）。
大学卒業後、大手医療機器および健康機器メーカーにて研究・開発職従事（軟式野球部所属）。約7年間勤務ののち、トレーナーをめざして整体・カイロプラクティックを学び、専門学校系列の接骨院などで研修（整体師、食養士）。その後、トレーナー派遣会社に在籍し、高校・大学・社会人野球、全日本野球チームなどを担当。
2001（平成13）年より独立し、翌年4月、野球界へのコンディショニング普及啓蒙と底辺拡大をめざして、M'z Conditioning Network設立（個人事業登記）。野球歴17年。 |
現在、障害予防のためのコンディショニング指導、ワークショップ活動、ベースボールクリニックを全国展開中。
立教新座高等学校（埼玉）・立花学園高等学校（神奈川）・京華高等学校（東京）硬式野球部トレーナー、国体ソフトボール成年男子東京都代表チームトレーナー、ほか。
⇒ M'z Conditioning Network［エムズ・コンディショニング・ネットワーク］ ホームページ |
M'z Conditioning Networkでは、チームが抱えているコンディショニングの問題（ケガが多いなど）について話し合い、与えられた環境の中でいかにして選手個々の状態をよりよいものにしていくか、現場のニーズに合わせたアドバイスを致しております。
指導の基点は「選手の動作分析」。そこから起こりうる障害を予測し、理に叶った正しい競技動作とトレーニングを段階的に指導してまいります。また、起きてしまった障害に対しては、その原因を多角的に探り、優先順位の高いものから順番に解決。再発の防止を図ります。
●コンディショニング指導
ウォームアップ＆クールダウン、トレーニング、ケガの相談、骨格のアライメントチェックなど
●ベースボールクリニック "みんなの野球塾"
ピッチング・バッティング・フィールディングの基本動作、コンディショニングアドバイス
☆個人指導：90分6,000円（税込、交通費別）
☆チーム指導：半日20,000円、1日30,000円（税込、交通費別）
※すべて出張のみ。
※指導者・保護者向けのテーマを絞った講習会も承っております。
なぜ、野球の技術をトレーナーが教えるのか？そう思われた方も少なくないのではないでしょうか。「どうせ野球を教えてもらうなら、プロのOBに」。ほとんどの人がそう望んでいることは想像に難くありません。が、しかし…。日本の野球は技術のレベルは高いながらも、サッカーに比べて指導の標準化が遅れており、まだまだ経験論主体の指導方法です。そのため、人によって教えることが異なり、それが現状での最大のデメリットと言えます。その証拠に、肩や肘の障害は、間違った投げ方が原因となっていることが非常に多いのです。
この野球塾では、その弊害を少しでも減らすために、スポーツ医科学の知識をベースにし、そこに経験論を加味した指導を展開中です。「人間のからだはこういう構造をしているのだから、こう動かすべきである」という、ごくごく当たり前の考え方に立ち返り、理に叶った野球の基本動作を探究しています。
いつしか、トレーナーはマッサージをする人、コンディショニングコーチはトレーニングを指導する人、そういった固定観念が定着してしまいました。しかし、それは当たらずとも遠からずで、決して理想像とは言えません。トレーナー【trainer】は元々"調教師、訓練士"という意味であり、ボクシングや動物のトレーナーが実は本来の姿なのです。M'z
Conditioning Networkは周りに流されることなく、頑なにそれを基本的な理念としています。トレーナーが野球の技術を教える意味を、今一度御理解頂ければ幸いです。 |
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宮沢賢治 「雨ニモマケズ」
雨ニモマケズ
風ニモマケズ
雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ
丈夫ナカラダヲモチ
慾（ヨク）ハナク
決シテ瞋（イカ）ラズ
イツモシズカニワラッテイル
一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ
アラユルコトヲ
ジブンヲカンジョウニ入レズニ
ヨクミキキシワカリ
ソシテワスレズ
野原ノ松ノ林ノ蔭ノ
小サナ萱ブキノ小屋ニイテ |
東ニ病気ノコドモアレバ
行ッテ看病シテヤリ
西ニツカレタ母アレバ
行ッテソノ稲ノ束ヲ負イ
南ニ死ニソウナ人アレバ
行ッテコワガラナクテモイイトイイ
北ニケンカヤソショウガアレバ
ツマラナイカラヤメロトイイ
ヒデリノトキハナミダヲナガシ
サムサノナツハオロオロアルキ
ミンナニデクノボートヨバレ
ホメラレモセズ
クニモサレズ
ソウイウモノニ
ワタシハナリタイ |
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